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所以晚上睡觉的时候最好也顺着南北向

时间:2019-01-30    点击量:

  “俺家刚搬新家,床都安排好了,床头就朝正西,可看完这条稿子后,俺家那口子非要俺再把床头调回来!”……4月4日本栏目头版头条刊发了一篇题为《床头为什么不能朝正西》的稿子,结果反响强烈,多位读者来电询问,想知道这一说法是否已经经过各方专家的论证,其可信度到底有多高?

  关于怎么睡?传统说法似乎也不同统一。孙思邈在《千金要方》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”著名学者曾仕强在百家讲坛上讲述《易经的奥秘》时说:“地球的磁场是南北向的,我们人也是个磁场,所以晚上睡觉的时候最好也顺着南北向。”

  首先,他表示地球的确是由西向东自转,但是对生活在地球上的人类而言,地球自转本身的速度几乎都感受不到。如果说有影响的话,徐教授建议大家参考坐车时的感受,他说:“顺着(行车方向)比逆着自然会舒服点。”其次,从地磁场的角度来看,徐教授说:“其实地磁场的南北极和地理的南北极本就不一致,有一种观点认为,地磁场的南北极一直处于变化中,若干年后甚至会实现倒转。”

  作为资深设计师,王建宁说他为客户设计居室时,首先考虑的就是“舒适性”。“床头朝向还是要依托各自的户型来定,但也有一些常规的讲究,主要是规避一些突兀的特质,别对心情产生不良影响,如床的后边最好依靠扎实的墙体,别有窗户、梁或尖角,床边不要放镜子等。”

  王建宁还告诉记者,有国外的房地产商曾和他谈过这么一个现象,中国人到国外买房总喜欢挑正南正北的房子,南向、朝阳的房子卖得特别快。“他们对此很难理解,因为大家的生活习惯不同,外国人都不怎么在意朝向,只在意角度。”

  

  站在民俗学的角度,姜波认为中国人历来对居室非常讲究,各房间的布局甚至卧室在哪儿、厨房在哪儿,都有规矩。“打破这个规矩,心理上首先就会不适应。”姜波说他幼年在胶东老家睡的是炕,炕一定要安置在靠南头的窗户底下,人是南北向睡眠,但是现在城市的居住方式和户型设计都有很大的改变,有些事就不那么讲究了。“真正在乡村的老人,还是会延续这种习惯,关于‘床头不能朝正西’,我们不好说其科学的成分有多少,更多的还是约定俗成的心理上的习惯。”

  作为我省规模最大、资质最全的多学科模式平台,省立医院睡眠医学中心在中心主任、学科带头人杜怡峰的领导下即将迎来运行1周年纪念日。临床护理经验丰富的赵英姿告诉记者,从科学的角度来说,相比床头的朝向,她认为良好的睡眠习惯对现代人更重要。

  床是承接睡眠的平台,赵英姿建议大家最好选择实木的床,如果做不到,也要避免使用甲醛超标的床体,规避不良气味的刺激;被褥等寝具首选棉质的。她还推荐了临床效果不错的睡眠音乐:石进的《夜的钢琴曲》系列。在冯小刚执导的电影《非诚勿扰2》中,诗歌《见与不见》的配乐就是出自该系列。此外,赵英姿还呼吁大家关注睡眠问题、关爱失眠人群,享受睡眠。